Wie die Wirbelsäule und die Chakren miteinander verbunden sind

Die Wirbelsäule ist Teil des physischen Körpers und die Chakren sind Teil des Energiekörpers, aber diese Körper sind nicht voneinander getrennt. Sie verbinden sich wie ein Hologramm, überlappen und verflechten sich, während sich die Chakren entlang der Wirbelsäule ausrichten. Es gibt kleinere Chakren oder Energiezentren, die mit den Wirbeln verbunden sind und die knöcherne Struktur der Wirbelsäule bilden. Sie hängen auch mit den Sehnen, Bändern und Muskeln zusammen, die die Wirbelsäule stützen und bewegen. Jeder Wirbel und das umgebende Bindegewebe verfügen über ein eigenes Energiezentrum.

Jeder Abschnitt der Wirbelsäule entspricht auch den sieben Hauptchakren.

Die Hauptchakren, die mit der Halswirbelsäule (Hals) ausgerichtet sind, sind das Hals-, Stirn- und Scheitelchakra. Durch die Brustwirbelsäule (mittlerer und oberer Rücken) verlaufen das Herz- und das Solarplexus-Chakra. Auf der Höhe der Lendenwirbelsäule (unterer Rücken) befinden sich schließlich das Sakral- und das Basischakra.

Die Chakren sind nicht nur physisch und symbolisch mit dem Körper verbunden, sondern auch mit bestimmten Lebenslektionen oder Themen verbunden, die wir erforschen können.

Basis der Wirbelsäule: Basischakra – Stabilität und Sicherheit; auf dem Boden geblieben; Vertrauen versus Angst; der physische Körper; die materielle Welt.

Unterer Rücken: Sakralchakra – Beziehungen; Finanzen; Sexualität; Kreativität; die Geburt neuer Ideen.

Mittlerer Rücken: Solarplexus – Sitz persönlicher Macht; Kontrolle; „Lass es Wirklichkeit werden“.

Oberer Rücken zwischen den Schulterblättern: Herz – Sitz aller Emotionen; Deine Wahrheit.

Nacken (Halswirbelsäule): Hals-Chakra – Dein Wille; Kommunikation deiner Wahrheit.

Schädelbasis: Stirnchakra – Intuition; Assimilation; Perspektive.

Oberkopf: Kronenchakra – Zielstrebigkeit; Verbindung mit der Quelle; Fähigkeit, das große Ganze zu sehen.

Die Verbindung zwischen den beiden ist nicht nur auf ihre physische Lage relativ zueinander beschränkt, es ist tatsächlich eine Verbindung, die voneinander abhängt und sich gegenseitig widerspiegelt. Jegliches Festhalten oder Anspannen auf der körperlichen Ebene verlangsamt den freien Energiefluss durch die Chakren und jedes Sprechen durch die Chakren wirkt sich auf die Bewegung und Beweglichkeit der Wirbelsäule aus.

Um durch beide ein Gleichgewichtsgefühl zu erreichen, müssen wir daher erkennen, dass sie untrennbar miteinander verbunden sind und durch Bewegung unterstützt werden, und zwar in ihrer effektivsten Form durch Bewegung ohne Eingriff, Einschränkung oder Einschränkung.

Wenn wir uns physisch in die Beugung der Wirbelsäule bewegen und uns nach vorne beugen, schließen wir die Vorderseite des Körpers und öffnen die Rückseite des Körpers, aber wir ziehen auch die Vorderseite unserer Energiezentren zusammen und strecken uns von hinten. Symbolisch verbindet uns diese Bewegung mit dem, was in der Vergangenheit liegt oder hinter uns liegt. Durch die Beugung erlauben wir uns nicht nur, uns zu strecken und uns für unsere vergangenen Erfahrungen zu öffnen, sondern wir erleben auch, wie es ist, zusammenzubrechen, sich zu verschließen und uns mit einer inneren Untersuchung in unser energetisches Selbst zurückzuziehen.

Während wir körperlich wieder in die aufrechte, gestreckte Position zurückkehren, erforschen wir, was es bedeutet, unsere Struktur mit Stabilität und Gleichgewicht zu unterstützen. Auch unsere Energiezentren vorne und hinten reagieren auf das Gefühl dieser Rückkehr zum Gleichgewicht.

Wenn wir uns überstrecken (nach hinten beugen), öffnen wir die Vorderseite des Körpers und schließen die Rückseite des Körpers. Indem wir uns von der Vorderseite unserer Chakren aus öffnen, wachsen wir energetisch, nach außen gerichtet und zukunftsorientiert. Symbolisch begrüßen wir alles, was die Zukunft für uns bereithält.

Durch die seitliche Beugung (seitliche Beugung) sind wir körperlich in der Lage, eine kreativere Art der Bewegung zu erleben, die im Alltag normalerweise nicht zu finden ist. Unsere Seiten arbeiten im Allgemeinen hart daran, sich zu stabilisieren, zu stabilisieren und zu halten. So wie die Wirbelsäule, Sehnen und Bänder dazu angeregt werden, sich kreativ zur Seite zu entspannen, wird auch unsere entsprechende Chakra-Energie angeregt.

All diese körperlichen Bewegungen geben uns die Möglichkeit, uns zu verbinden und zu arbeiten, indem sie unsere Energie und Chakren durch den Körper in freien Fluss und Gleichgewicht bringen.

Um sicherzustellen, dass diese Freisetzung und der freie Energiefluss kontinuierlich und fördernd sind, könnten wir den gesamten Bewegungsbereich erkunden, der uns täglich durch die Wirbelsäule zur Verfügung steht.

Eine weitere grundlegende Verbindung zwischen der Aufrechterhaltung der Wirbelsäule und der Chakren ist die Rotationsbewegung.

Körperlich sind wir in der Lage, die verschiedenen Abschnitte der Wirbelsäule in unterschiedlichem Maße zu drehen oder zu verdrehen. Diese Drehung spiegelt sich in der Bewegung unserer Chakra- (oder Kundalini-)Energie wider, die sich spiralförmig von der Basis der Wirbelsäule bis zur Oberseite des Kopfes bewegt.

Durch die Lendenwirbelsäule, wo die Wirbel größer sind und ihre Hauptfunktion in der Stabilisierung besteht, stehen uns 5 Grad Rotation zur Verfügung. Jeder Verlust dieses Rotationsgrades beeinträchtigt unsere Fähigkeit zu vertrauen, uns geerdet und sicher zu fühlen. Danach spannt sich die Muskulatur des unteren Rückens an, um den Halt des Körpers zu stärken, sodass wir uns wieder sicher fühlen. Wenn wir in unseren Beziehungen auf Schwierigkeiten stoßen, hat das auch Auswirkungen auf diesen Bereich des Rückens. Mit der Zeit werden diese Muskeln straffer und angespannter. Der Verlust der körperlichen Bewegung setzt sich fort und die Bewegung der Energie im Sakralchakra und im Basischakra wird langsamer und stagniert sogar.

Es scheint wichtig zu sein, zu erkennen, dass jeder Verlust erhebliche Auswirkungen auf uns haben wird, da hier nur wenig Rotation möglich ist.

Über die Brustwirbelsäule, wo die Wirbel eher eine stabilisierende, aber auch eine größere Beweglichkeitsfunktion haben, stehen uns 35 Grad Rotation zur Verfügung. Hier erzählen die Chakren von der Geschichte unseres Herzens und davon, wie wir es mit unserem Solarplexus und unserer persönlichen Kraft anwenden. Dargestellt durch zusammengebrochene Haltungen, wenn wir unser Herz schließen oder unsere Brust nach vorne schieben, um gegen die Welt zu kämpfen. Innerhalb dieser Warteschleifen gehen Rotation und damit Release schnell verloren und unzugänglich. Der Versuch, uns durch Bewegung energetisch zu befreien, kann uns sogar tiefere körperliche Schmerzen bereiten.

Schließlich stehen uns über die Halswirbelsäule, wo uns die Wirbel die größte Beweglichkeit bieten, 50 Grad Rotation zur Verfügung. Dies ermöglicht uns eine gute Rundumsicht von einer Schulter bis zur anderen Schulter und über das Kronenchakra die Fähigkeit, das große Ganze zu sehen und eine Vorstellung von etwas Größerem zu haben. Das Hals-Chakra ist auch mit der Halswirbelsäule verbunden. Dieses Chakra ist am stärksten mit der Vermittlung Ihrer Wahrheit verbunden. Jede Schwierigkeit, die Wahrheit auszusprechen, führt zu Spannungen und Verkrampfungen im Hals, Nacken und sogar im Kiefer. Mit der Zeit führt dies zu einer eingeschränkten Beweglichkeit und sogar zu einem Bewegungsverlust der Halswirbelsäule, da das Gefühl der Freiheit und Beweglichkeit, die Wahrheit auszusprechen, immer mehr unterdrückt wird. Durch eine fixierte Halswirbelsäule wird Ihr Sichtfeld eingeschränkt, da Sie Ihren Kopf nicht mehr hin und her bewegen können. Die Auswirkungen auf Ihr Stirn-Chakra (das auch mit der Halswirbelsäule zusammenhängt) sind äußerst symbolisch, da sich Ihr tatsächliches Sichtfeld verengt und Sie buchstäblich eine engere Perspektive auf die Welt haben. Der Verlust der Halsrotation verlangsamt dann die Energie der Krone, durch die wir unsere Verbindung zur Quelle herstellen. Es fällt uns schwer, das große Ganze zu sehen und ein Gefühl für etwas Größeres zu bekommen.

Um die fließende Verbindung zwischen unserer Wirbelsäulengesundheit und unserer Energiegesundheit aufrechtzuerhalten und zu fördern, würden wir von einer Form der Bewegung, die außerhalb unserer täglichen Norm liegt, sehr profitieren.

Yoga, T’ai Chi und Pilates fragen uns alle.

Reiki hilft auch energetisch, was wiederum körperlich hilft.

Die T’ai-Massage ist eine Form des unterstützten Yoga, die Ihnen dabei hilft, sich auf eine Weise zu bewegen, die Sie möglicherweise nicht unbedingt alleine schaffen könnten.

Wisse, dass du durch die Anerkennung dieser unglaublichen Verbindung zwischen deiner Wirbelsäule und deinen Chakren dein Bewegungspotenzial anerkennst; für Veränderung und für Veränderung und letztendlich bedeutet es Freiheit.

Source by Penny Mckay