So werden Sie Hämorrhoiden zu Hause schnell los – So heilen Sie Hämorrhoiden auf natürliche Weise!
Hämorrhoiden sind eine recht häufige Erkrankung, von der fast die gesamte Bevölkerung mindestens einmal im Leben betroffen ist. Hämorrhoiden sind erweiterte Krampfadern des Anus und Rektums. Die Stauung der Venen rund um das Rektum und den Anus ist eine relativ häufige Erkrankung, die vor allem Männer im höheren Alter betrifft. Ursachen für Hämorrhoiden können eine verminderte Elastizität der Venenwände und Durchblutungsstörungen, aber auch Umwelteinflüsse (z. B. ballaststoffarme Ernährung und Verstopfung) sein.
Hämorrhoiden gehen meist mit Symptomen wie Juckreiz, Rissen, Blutungen und Schmerzen beim Stuhlgang einher. Das Problem kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten, obwohl Frauen offenbar hauptsächlich während der Schwangerschaft darunter leiden. Dafür gibt es viele Gründe, etwa hormonelle Veränderungen, die sich direkt auf das Gefäßgewebe auswirken, der Anstieg des intraabdominalen Drucks während der Geburt und die mechanischen Auswirkungen aufgrund der Anwesenheit des Fötus. Meistens tritt das Problem jedoch im Alter zwischen 45 und 65 Jahren auf und nimmt mit der Zeit tendenziell zu. Einige der prädisponierenden Faktoren sind Familiengeschichte, Lebensstil und Essgewohnheiten. Unter den Hauptrisikofaktoren ist das Vorliegen einer Darmfunktionsstörung, wie chronische Verstopfung oder Durchfall, der wichtigste. Bewegungsmangel, Missbrauch von Abführmitteln, längeres Stehen sowie Alkohol- oder Nikotinmissbrauch sind weitere Faktoren, die diese Erkrankung auslösen oder verschlimmern können.
So werden Sie Hämorrhoiden zu Hause schnell los:
- Achten Sie auf die richtige Ernährung: Eine Ernährung ohne irritierende Nahrungsmittel und Getränke, mit viel Flüssigkeit und Ballaststoffen ist auf jeden Fall empfehlenswert. Auf diese Weise können Sie den Stuhl weicher machen und die Schmerzen lindern. Die Wirkung bestimmter Lebensmittel wie Alkohol und Gewürze (wie Pfeffer und Paprika) kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber im Allgemeinen verschlimmern diese Gewürze die Symptome.
- Eine gute Körperhygiene beugt nicht nur Hämorrhoiden vor, sondern auch anderen sehr lästigen Krankheiten, wie zum Beispiel Analfissuren. Auch die Wahl der Unterwäsche ist sehr wichtig, denn durchlässige Stoffe wie Baumwolle lassen die Haut atmen und verhindern den Stau von Hitze und Feuchtigkeit.
- Eine sitzende Lebensweise ist häufig eine der Ursachen für Verstopfung und Hämorrhoiden. Aus diesem Grund ist körperliche Aktivität ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung. Es kann sehr hilfreich sein, einfach ein paar Mal pro Woche spazieren zu gehen.
Lebensmittel, die bei Hämorrhoiden nicht empfohlen werden: Alkohol, Kaffee und Tee, Schokolade und Kakao, Erfrischungsgetränke, salzige Speisen, Essig, Zitronensaft, Gewürze, scharf gewürzte Speisen, fetthaltige Speisen, tierische Fette, Pommes Frites, Meeresfrüchte und Schalentiere, Knoblauch, Zwiebeln, Auberginen und Radieschen.
Empfohlene Lebensmittel: Hafer, Rote Bete, Kastanien, Kohl, Distelöl, Kleie, Melone, Blaubeere, Kartoffeln, Löwenzahn und Joghurt.
Source by Linda D. Johnson