Penisgesundheit und nacktes Sonnenbaden: Ein Testosteron-Booster?
Viele Männer sind begeisterte Anhänger des nackten Sonnenbadens und bemühen sich, eine gute Gesundheit des Penis zu gewährleisten, indem sie das Organ mit einem guten, wirksamen Sonnenschutzmittel bedecken. Es gibt viele Freuden des nackten Sonnenbadens, und solange die richtige Penispflege praktiziert wird, kann es dem Strand- oder Hinterhoferlebnis ein zusätzliches Element von Spaß und Freiheit hinzufügen. Und interessanterweise kann es auch einen Testosteron-Vorteil geben, der mit Nacktbräunen verbunden ist.
Testosteron
Testosteron ist natürlich das männliche Sexualhormon und etwas, worüber Männer oft Bedenken haben. Obwohl nur wenige Männer tatsächlich wissen, wie hoch ihr Testosteronspiegel ist, möchten die meisten Männer sicherstellen, dass sie hoch sind.
Es ist verständlich. In der Populärkultur wird ein hoher Testosteronspiegel mit wahrer Männlichkeit in Verbindung gebracht: eine behaarte Brust, pralle Muskeln, ein Sack voller Sperma und ein massiver Penis, der immer erigiert und einsatzbereit ist. Obwohl die Wahrheit ist, dass es keine so direkte Verbindung zwischen dem Hormon und diesen Attributen gibt, spielt Testosteron immer noch eine wichtige Rolle bei der körperlichen Entwicklung und sexuellen Problemen, einschließlich der Libido.
Sonnenlicht
Sonnenlicht ist von großer Bedeutung für die anhaltende Gesundheit eines jeden Menschen, egal ob Mann oder Frau. Bei Männern kann Sonnenlicht eine Rolle bei der Erhöhung der vom Körper produzierten Testosteronmenge spielen. Dies ist einer der Gründe, warum die alten Griechen früher draußen in der Sonne trainierten. Während ein Indoor-Fitnessstudio seine Vorteile hat, ist der Mangel an Sonnenlicht ein klarer Nachteil.
Wenn nackte Haut der Sonne ausgesetzt wird, kommt es zu einem deutlichen Anstieg der Testosteronproduktion. Eine Studie ergab, dass Sonneneinstrahlung auf dem Rücken die Testosteronproduktion um etwa 120 % erhöht.
Noch beeindruckender ist, dass das Aussetzen der Genitalien der Sonne den Testosteronspiegel um 200 % erhöhte. (Das könnte einer der Gründe sein, warum so viele Erektionen an einem FKK-Strand auftauchen – das und natürlich die Anwesenheit wohlgeformter nackter Frauen.)
Fügen Sie etwas Übung hinzu
Wenn ein Mann wirklich den Testosteronspiegel steigern möchte, sollte er in Betracht ziehen, Sport mit seinem nackten Sonnenbad zu kombinieren. Kräftiges Training fördert auch den Prozess, durch den Testosteron produziert wird, so dass ein Nackttraining im Freien noch mehr Vorteile haben sollte.
Wenn man möchte, kann man Gewichte an den Strand bringen, aber es kann einfacher sein, sich sportlicheren Aktivitäten zu widmen. Ein Spiel nacktes Volleyball oder nacktes Basketball kann die Arbeit erledigen und viel mehr Spaß machen. (Aber denken Sie daran, meine Herren: Sie spielen ohne Sportfan, also seien Sie vorsichtig.)
Eine andere Aktivität, die Spaß machen kann, ist Nacktyoga. Dies ist in den letzten Jahren immer häufiger vorgekommen. Es lohnt sich, nachzuforschen, um herauszufinden, ob es Praktizierende in Ihrer Nähe gibt und ob es einen Außenbereich gibt, in dem Kleidung optional ist, wo ein Kurs stattfinden könnte.
Pass auf dich auf
Denken Sie daran, dass die direkte Sonneneinstrahlung auf den Penis zu einem Anstieg des Testosterons führt. Dies bedeutet, dass ein Mann den vollen Monat gehen muss, um den maximalen Nutzen zu erzielen. Es bedeutet auch, dass ein Mann die Zeit, die der Penis ohne Sonnencreme der Sonne ausgesetzt ist, begrenzen sollte. Wenn der Penis in der nackten Sonne debütiert, ist regelmäßiges Einseifen mit Sonnencreme unerlässlich. Wenn er etwas mehr Belichtungserfahrung hat, kann sich ein Mann etwas bildschirmfreie Peniszeit teilen – aber er muss aufpassen, dass er es nicht übertreibt!
Nacktes Sonnenbaden kann helfen, den Testosteronspiegel zu steigern, aber es zeigt auch, wie gut Praktiken zur Penisgesundheit sind. Das bedeutet, dass Männer, die auf Natürlichkeit setzen, regelmäßig eine erstklassige Penis-Gesundheitscreme verwenden sollten. (Gesundheitsexperten empfehlen Man1 Man Oil), besonders wenn sie zu trockener oder schuppiger Penishaut neigen. Eine Creme, die eine Kombination aus natürlichen Feuchtigkeitsspendern (wie Sheabutter und Vitamin E) enthält, kann die Feuchtigkeit liefern, die zur Behandlung häufiger Hauterkrankungen erforderlich ist, und den Schaft glänzend und glatt hinterlassen. Wenn auch nach dem Waschen ein anhaltender Geruch am Penis haftet, kann eine mit Vitamin A formulierte Creme ausreichen. Dieses Vitamin ist mit antibakteriellen Eigenschaften ausgestattet, die die Ordnung der Rangmitglieder angreifen. Verwenden Sie diese Creme, um Ihrer Männlichkeit zu helfen, am Strand Eindruck zu machen.
Source by John Dugan