Lebensmittel, die Sportler nutzen, um Kraft und Ausdauer zu gewinnen

Der Druck, im Amateur- und Profisport zu gewinnen und der Beste zu sein, treibt viele Sportler, manchmal auf Drängen ihrer Trainer, dazu, gefährliche, illegale Steroide und andere körperfördernde Medikamente zu nehmen. Auf der anderen Seite suchen die Verbände, die diese Sportler kontrollieren, nach weiteren Möglichkeiten, den Konsum dieser Drogen aufzudecken und den Sportler dafür zu bestrafen.

Es gibt eine andere Möglichkeit, ähnliche Ergebnisse zu erzielen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden oder gegen das Gesetz zu verstoßen. In der Natur gibt es kraft- und ausdauersteigernde Lebensmittel, die die gleichen Ergebnisse erzielen können. Hier ist eine unvollständige Liste natürlicher, stärkender Lebensmittel; Bienenpollen, Codonopsis, Ingwer, Weißdornbeere, Schisandrabeere, Sibirischer Ginseng, Tribulus und wilde Yamswurzel sind nur einige von vielen. Diese Lebensmittel sind völlig legal, da es sich um Lebensmittel handelt und sie weder körperlich noch geistig gefährlich sind.

Aber wenn es sich um Nahrungsmittel handelt, können sie die sportliche Leistung auf dem Feld steigern? Können sie dem Sportler mehr Kraft, Ausdauer und Gesamtleistung bringen? Eines dieser Lebensmittel wurde vom British Sports Council getestet, der bei denjenigen, die dieses Lebensmittel regelmäßig einnahmen, einen Kraftzuwachs von bis zu 40 bis 50 Prozent feststellte. Welche Lebensmittel könnten solche positiven Kraftveränderungen hervorrufen? Das finnische Leichtathletikteam, das 1972 die Olympischen Spiele gewann, enthüllte: „Die meisten ihrer Athleten hatten dieses Nahrungsmittel in diesem Jahr als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, ohne dass negative Ergebnisse gemeldet wurden.“

Hier handelt es sich um eine weitere erstaunliche körperliche Leistung, von der wir kaum etwas hören und die mit Bienenpollen und der Laufkraft der amerikanischen Indianer zu tun hat. Indianische Läufer im Südwesten trugen Beutel mit Bienenpollen und Chiasamen um den Hals, die sie auf langen Laufstrecken verzehrten und so ein hohes Energieniveau aufrechterhielten. Manchmal liefen sie ohne Unterbrechung 200 bis 240 Meilen, während sie Nachrichten zwischen San Gabriel, Mexiko, Tucson und San Diego überbrachten. Im späten Frühjahr 1680 gründeten die Pueblo- und Zuni-Indianer unter der Führung eines religiösen Führers der Pueblo-Indianer namens Po’way; besiegte die Spanier. Indische Läufer waren maßgeblich am Sturz dieser missbräuchlichen Herrschaft der spanischen Franziskanermönche beteiligt. Die spanische Kontrolle über die Indianer war für immer lahmgelegt. Die Kirche und die Kiva existieren bis heute nebeneinander. Der Aufstand bleibt ein Sieg, obwohl nur wenige Amerikaner wissen, dass er überhaupt stattgefunden hat (siehe meinen Blog „Native American Thompsonian Herbalism“ über die Schulden, die Naturheilkundler und moderne Medizin dem amerikanischen Indianervolk schulden).

Das Nahrungsmittel, das solch erstaunliche Ergebnisse hervorrufen könnte, ist Bienenpollen. Hier ist, was der bekannte deutsche Naturforscher Francis Huber, der ein großer Befürworter dieser wundersamen Nahrung aus dem Bienenstock war, Bienenpollen als „den größten Bodybuilder der Welt“ bezeichnete. Lesen Sie die Ergebnisse unten, um selbst zu sehen, warum dieses Lebensmittel eine so positive Wirkung auf Sportler hat und jedem zugute kommen kann, der sich einfach nur einen Vorsprung verschaffen und sich besser fühlen möchte.

Noel Johnson, ein Marathonläufer in den Neunzigern, hat zwei Autobiografien geschrieben. Einer heißt „A Dud at 70 – A Stud at 80“ und der andere „The Living Proof“. Er sagt: „Ich gewinne besondere Nährstoffe aus Bienenpollen. Sie geben mir die Energie, die ich für Marathons und andere körperliche Aktivitäten brauche!“

Historischer Hintergrund von Bienenpollen

Im Laufe der Geschichte wurde Bienenpollen von allen großen Gesellschaften, einschließlich der chinesischen, ägyptischen, griechischen, europäischen, Inka- und nordamerikanischen Indianer, als vollwertiges Nahrungsmittel und Stärkungsmittel bezeichnet. Sowohl Heuchler als auch Pythagoras verschrieben Bienenpollen wegen seiner starken heilenden und verjüngenden Eigenschaften. In diesen alten Kulturen war Bienenpollen von Mystik umgeben; Bietet ein langes Leben, verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit und anhaltendes Wohlbefinden. Wissenschaftler haben Pollen in der Neuzeit untersucht und bestätigt, dass es sich um ein perfektes Lebensmittel handelt, das alle 22 Elemente enthält, die unser Körper benötigt, und dass es bei regelmäßiger Einnahme zahlreiche Vorteile bietet.

Der menschliche Verzehr von Bienenprodukten wird in der Bibel gelobt. Wo Honig häufig erwähnt wird; Man bezeichnete es als gesundes Nahrungsmittel, als hilfreiche Medizin und als Zutat köstlicher Getränke. Psalmen 81:16 „Er hätte sie auch mit dem besten Weizen und mit Honig speisen sollen.“

Was macht Bienenpollen zum perfekten Lebensmittel?

Chemische Analysen aus Forschungslaboren auf der ganzen Welt zeigen, dass Bienenpollen das vollständigste und perfekteste Nahrungsmittel auf der Erde ist. Bienenpollen enthalten die folgenden Nährstoffe [the location and source of bee pollen can cause variability in the vitamin and mineral content of bee pollen]

Alle essentiellen Aminosäuren, Mineralien, einschließlich Phosphor, Kalium, Magnesium, Kalzium, Kupfer, Mangan, Eisen und Zink, einige Spurenelemente, alle B-Vitamine, einschließlich B-12 [one of the few vegetarian sources of B-12], Folsäure, Pantothensäure, Rutin, Lecithin, RNA, DNA und Enzyme. Es enthält außerdem Antioxidantien, darunter Flavonoide, Beta-Carotin, Vitamin C und E sowie Lycopin.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Bienenpollen eine Substanz enthalten, die die Entwicklung zahlreicher schädlicher Bakterien, darunter E. coli, hemmt. Klinische Studien haben gezeigt, dass Bienenpollen eine regulierende Wirkung auf die Darmfunktion haben und selbst hartnäckigste Verstopfung lindern.

Studien zeigen auch, dass Bienenpollen einen hohen Anteil an Enzymen und Coenzymen enthalten. Enzyme sind im Körper für die Verdauungs- und Immunfunktionen notwendig. Die im Bienenpollen enthaltenen Enzyme sind besonders wichtig für einen ausgeglichenen chemischen Stoffwechsel. Diese ausgleichende oder regulierende Funktion könnte der Schlüsselfaktor für die Fähigkeit von Bienenpollen sein, bei der Gewichtsregulierung zu helfen.

Bienenpollen bestehen zu etwa 25 % aus vollständigem Protein und enthalten mindestens 18 Aminosäuren, mehr als 12 Vitamine, 28 Mineralien, 11 Enzyme und Coenzyme, 14 nützliche Fettsäuren und 11 Kohlenhydrate. Bienenpollen sind mit 90 Kalorien pro Unze kalorienarm. (ca. 2 TL). Es enthält Lecithin, das hilft, Fett aufzulösen und aus dem Körper auszuspülen, was wiederum die Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL) senkt und die Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL) erhöht. Bienenpollen regen den Stoffwechsel an und zügeln aufgrund seines Phenylalaningehalts den Appetit [one of the essential amino acids]. Es ist außerdem ein starkes Antioxidans (eines der stärksten) und hat einen hohen Polyphenolgehalt – ein Super-Bioflavonoid.

Nachdem die Wissenschaft die oben genannten Inhaltsstoffe von Bienenpollen verstanden hatte, versuchte sie, diese Inhaltsstoffe nach und nach zu kopieren und Bienenpollen zu synthetisieren. Warum sollte die Wissenschaft das tun wollen? Das ist einfach, denn Bienenpollen gelten als das perfekteste Lebensmittel der Welt. Um zu beweisen, dass es sich bei ihnen praktisch um dasselbe handelte, entzogen sie einigen Bienen ihre eigenen, mit Pollen gefüllten Waben und ersetzten sie durch die synthetisierte Version. Anschließend fütterte der Wissenschaftler die Biene mit künstlichem Pollen. Die Ergebnisse; Die Bienen starben, obwohl alle bekannten Nährstoffe in der im Labor hergestellten synthetischen Nahrung vorhanden waren. Diese Wissenschaftler führten viele tausend chemische Analysen von Bienenpollen mit modernsten Diagnosegeräten durch, aber es gibt immer noch einige Elemente im Bienenpollen, die die Wissenschaft nicht identifizieren kann. Die Bienen fügen ihr eigenes geheimnisvolles „Extra“ hinzu. Diese nicht identifizierbaren Elemente könnten durchaus der Grund dafür sein, dass Bienenpollen im Laufe der Geschichte bei so vielen Sportlern so spektakulär gewirkt hat.

Eine Kombination aus Honig und Pollen wurde in Indien und Südamerika zur Behandlung von Verbrennungen und anderen Hautverletzungen eingesetzt. Bienenpollen, gemischt mit Honig und warmer Milch, werden in Europa traditionell gegen Halsschmerzen und Kehlkopfentzündungen eingesetzt. Honig- und Pollenumschläge wurden zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis und Asthma eingesetzt. Bienenpollen waren neben Honig, Ginseng und Orangenschale auch eine Zutat für eine orientalische Anti-Aging-Formulierung.

Bienenpollen: Ist das perfekte Lebensmittel das perfekte Protein?

Der kleinste Pollen enthält mehr Aminosäuren, aus denen Proteine ​​bestehen, als jedes andere Lebensmittel und Getränk mit dem gleichen Gewicht auf der Welt? Bienenpollen aus dem Bienenstock sind mit essentiellen und nichtessentiellen Aminosäuren (enthält alle 20 Aminosäuren) angereichert, aus denen die Proteine ​​bestehen, die unseren Körper bilden. Diese Proteine ​​werden zusammen mit vielen anderen essentiellen Nährstoffen und Enzymen für das Leben des menschlichen Körpers benötigt.

Bienenpollen enthalten alle wesentlichen Bausteine ​​des Lebens. Der Anteil an verjüngenden Elementen in Bienenpollen übersteigt den Anteil von Bierhefe und Weizenkeimen deutlich. Bienenpollen korrigieren die mangelhafte oder unausgewogene Ernährung in den allgemein akzeptierten unvollständigen Lebensmitteln unserer heutigen Zivilisation. Bienenpollen gleicht auch die zugesetzten chemischen Inhaltsstoffe aus, die uns ebenso vielfältigen wie zahlreichen und gefährlichen physiologischen und psychologischen Problemen aussetzen.

Der Nutzen von Bienenpollen für den Muskelaufbau wird mit zunehmendem Alter noch wertvoller, da er die allgemeine Muskelbewegung und -aktivität des Körpers aufrechterhält und aufrechterhält.

Was bewirken Bienenpollen für mich?

Physikalische Energie: Wenn Sie zum ersten Mal mit der Einnahme von Bienenpollen beginnen, spüren Sie möglicherweise sofort eine deutliche Steigerung Ihrer Energie, auf jeden Fall innerhalb einer Woche oder so. Mit der Zeit wird die konsequente Verwendung von Bienenpollen Ihre Energie, Kraft, Ausdauer und Ausdauer verbessern.

Geistige energie: Wenn Sie zuvor möglicherweise Stress, Angstzustände, leichte Depressionen oder einen Mangel an geistiger Wachsamkeit verspürt haben. Nun bemerken Sie innerhalb kurzer Zeit ein größeres Gefühl des allgemeinen geistigen Wohlbefindens und einer hohen geistigen Wachsamkeit. Langfristig werden Sie bei regelmäßiger Anwendung von Bienenpollen feststellen, dass die Linderung anderer geistiger Energiefresser dauerhaft ist.

Veränderungen der Hautstruktur: Beachten Sie, wie sich Ihre Haut anfühlt. Möglicherweise bemerken Sie, dass sich Problembereiche ziemlich schnell verändern, wenn sich die Bienenpollen durch Ihren Körper bewegen. Wo Sie unter Trockenheit, Entzündungen, Ekzemen oder langsam heilenden Wunden litten, bemerken Sie jetzt möglicherweise eine Linderung der Symptome und haben jetzt eine glatte, straffe und gesunde Haut anstelle der alten.

Eine der wichtigsten Fakten über Bienenpollen ist, dass sie reich an Antioxidantien sind

Die Antioxidantien in Bienenpollen sind Verbindungen, die Chemiker Flavonoide nennen. Bienenpollen enthalten die Wirkung von Myricetin, Quercetin, Rutin und Transzimtsäure. Sie müssen sich ihre Namen nicht merken, aber werfen Sie einen Blick darauf, was sie für Sie tun können.

Myricetin, ein natürlich vorkommender sekundärer Pflanzenstoff, hat eine starke antikrebsfördernde Wirkung auf die Haut. Quercetin ist ein natürliches Antihistaminikum – die richtige Pollenart kann bei Ihren Allergien hilfreich sein! Rutin ist vor allem als Mittel gegen Krampfadern bekannt. Rutin schützt die Venen im gesamten Körper und kann auch zur Vorbeugung von Krebs beitragen. Ihr Körper verwendet Transzimtsäure, um seine eigenen Antibiotika herzustellen, und dieser wirksame Nährstoff treibt auch die Entgiftungsprozesse der Leber an.

Bevor Sie gehen, möchte ich Ihnen noch ein paar gute Gründe für die Einnahme von Bienenpollen nennen

Langfristig hilft der regelmäßige Verzehr von Bienenpollen, viele verschiedene Gesundheitsprobleme zu lindern, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Lebensqualität zu verbessern. Die Vorteile von Bienenpollen sind enorm. Es wurde wissenschaftlich erforscht und hat sich als immunstärkend erwiesen, ist eine zuverlässige Quelle für die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen im Körper und verfügt über ein breites Spektrum an essentiellen Proteinen.

Bienenpollen steigern nachweislich die sexuellen Funktionen bei Männern und die Libido bei Frauen. Bienenpollen stimulieren tatsächlich jedes einzelne Organ im Körper sowie die Drüsen. Der von der Biene stammende Pollen wird mit einer längeren Lebensdauer und einer erhöhten Lebenserwartung in Verbindung gebracht.

Im Allgemeinen soll es den Körper einschließlich der Haut verjüngen. Ein weiteres häufiges Ergebnis in Studien mit Bienenpollen ist, dass er als Alternative zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden kann und einige appetitzügelnde Eigenschaften aufweist.

Dosierung

Wenn Sie Bienenpollen im Rahmen eines Gesundheitsprogramms einnehmen, beginnen Sie immer mit kleinen Dosen, da einige von ihnen über allergische Symptome im Zusammenhang mit der Einnahme berichtet haben.

Notiz: Wenn Sie jemals einen anaphylaktischen Schock erlitten haben, besteht die Gefahr, dass Sie selbst eine kleine Menge Bienenpollen einnehmen. Sie sind jemand, der über eine vollständige Tiefenreinigung des Gewebes nachdenken sollte.

Source by Paul Blake