Die 10 größten Gesundheitsprobleme von Rentnern

Laut UN-Statistik betrug die Weltbevölkerung Mitte 2019 7,7 Milliarden. Davon waren 703 Millionen (9,1 %) 65 Jahre oder älter.

Die Weltbevölkerung wird bis 2050 voraussichtlich etwa 9,7 Milliarden Menschen erreichen. Bis dahin wird sich die Zahl der älteren Menschen auf über 1,5 Milliarden verdoppelt haben, was im Jahr 2050 etwas mehr als 15 % der Gesamtbevölkerung ausmachen wird.

Das Alter kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, die bei jungen Menschen nicht so ausgeprägt sind.

Ab dem 60. Lebensjahr kann eine Erkältung oder Grippe zu schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen führen. Dazu gehören Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündung, Bronchitis, Nasennebenhöhlen- oder Ohrenentzündungen.

Wenn Sie bereits an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes oder Asthma leiden, können Atemwegserkrankungen die Situation verschlimmern.

Hier ein kurzer Überblick über die häufigsten Gesundheitsprobleme von Rentnern:

• Chronische Krankheit

• Körperliche Verletzungen (Stürze)

• Kognitive Gesundheit

• Sehen und Hören

• Zähne und Zahnfleisch

• Verhaltensgesundheit

• Drogenmissbrauch

• Unterernährung

• Verstopfung und Inkontinenz

• Sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)

Chronische Krankheit

Der Begriff chronisch bezieht sich auf eine Krankheit oder Krankheit, die über einen längeren Zeitraum anhält oder immer wieder auftritt. Es gibt keinen Hinweis auf die Schwere der Erkrankung.

Die häufigsten Todesursachen bei Rentnern in den Vereinigten Staaten sind chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Erkrankungen der unteren Atemwege, Krebs, Alzheimer, Fettleibigkeit und Diabetes.

Nach Angaben des National Council of Aging in den Vereinigten Staaten leiden 80 % der älteren Menschen an mindestens einer chronischen Krankheit und 70 % haben zwei oder mehr. Zahlen für andere fortgeschrittene Länder wie die Europäische Union, Kanada, das Vereinigte Königreich usw. sind ähnlich.

Chronische Krankheiten können die Fähigkeit eines Rentners, seinen normalen Alltagsaktivitäten nachzugehen, einschränken.

Dies führt dazu, dass sie ihre Unabhängigkeit verlieren und auf langfristige Dienste und Unterstützung angewiesen sind, beispielsweise auf häusliche Pflegekräfte.

Letztendlich müssen sie ein Pflegeheim (Seniorenheim) oder eine qualifizierte Pflegeeinrichtung mit Krankenschwestern und Pflegekräften betreten, die in der Pflege älterer Menschen geschult und erfahren sind.

Der beste Weg, chronischen Krankheiten vorzubeugen oder sie zu behandeln, ist:

• regelmäßige Kontrollen durchführen

• sich gesund ernähren

• Trainieren Sie regelmäßig und regelmäßig

• Abnehmen nach Bedarf

Körperliche Verletzungen (Stürze)

Stürze sind eine der Hauptursachen für tödliche und nicht tödliche Körperverletzungen bei Rentnern. Ein Sturz kann zu Hüftfrakturen, Kopfverletzungen und sogar zum Tod führen.

Alle 15 Sekunden wird ein Rentner wegen eines Sturzes in die Notaufnahme eines Krankenhauses eingeliefert. Alle 30 Sekunden stirbt ein Rentner durch einen Sturz.

Diese Statistiken sind ernüchternd… tatsächlich werden Rentner fünfmal häufiger wegen sturzbedingter Verletzungen ins Krankenhaus eingeliefert als wegen Verletzungen anderer Ursachen.

Es gibt mehrere Gründe, warum Rentner sturzgefährdeter sind als jüngere Menschen:

• Mit zunehmendem Alter schrumpfen Ihre Knochen und Ihre Muskeln verlieren an Kraft und Flexibilität, wodurch Sie gebrechlich werden und die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Sie das Gleichgewicht verlieren und stürzen.

• Krankheiten wie Osteoporose und Arthrose können Sie noch gebrechlicher und anfälliger für Stürze machen.

Die Angst vor Stürzen kann dazu führen, dass Rentner ihre Aktivitäten einschränken, was zu einem stärkeren körperlichen Verfall und damit zu mehr Stürzen sowie zu sozialer Isolation und Depressionen führen kann.

In vielen Fällen lässt sich Ihre Tendenz, mit zunehmendem Alter häufiger zu stürzen, umkehren, indem Sie sich mehr körperlich betätigen, um Ihren Körper zu stärken, und ein paar praktische Veränderungen an Ihrem Zuhause vornehmen.

Kognitive Gesundheit

Erkenntnis ist die mentale Handlung oder der Prozess des Erwerbs von Wissen und Verständnis durch Gedanken, Erfahrung und die Sinne. Kognitive Gesundheit bezieht sich auf Ihre Fähigkeit zu denken, zu lernen und sich zu erinnern.

Demenz ist ein allgemeiner Begriff für den Verlust des Gedächtnisses, der Sprache, des Problemlösens und anderer Denkfähigkeiten, der so schwerwiegend ist, dass er das tägliche Leben beeinträchtigt.

Es gibt verschiedene Arten von Demenz. Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz.

Derzeit (2020) leiden etwa 50 Millionen Menschen an Demenz. Bis 2050 soll sich die Größe verdreifachen.

Ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, ist erhöht, wenn Sie an chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Depression, HIV usw. leiden. Ihr Risiko erhöht sich, wenn Sie rauchen oder Substanzen missbrauchen.

Derzeit gibt es keine Heilung für Demenz. Sie können die Erkrankung jedoch mit einem Behandlungsplan behandeln, der auf der Art Ihrer Demenz und den verschriebenen Medikamenten basiert.

Sie können Ihre nachlassende kognitive Gesundheit auch aufhalten, indem Sie Kreuzworträtsel und andere mentale Übungen lösen und eine neue Fähigkeit erlernen.

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Wir werden darüber in einem anderen Beitrag sprechen.

Sehen und Hören

Augen- und Ohrenprobleme treten nach dem 70. Lebensjahr äußerst häufig auf.

Es scheint, dass 25 % der Rentner ein Hörproblem und 17 % ein Sehproblem haben. Beide Probleme können mit Hörgeräten und Korrekturbrillen leicht gelöst werden.

Die Beurteilung dieser Bedingungen und die damit verbundenen Lösungen verbessern sich aufgrund der kontinuierlichen Entwicklung neuer Technologien rasch.

Zähne und Zahnfleisch

Die häufigsten Probleme mit unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch sind Mundtrockenheit, Zahnfleischerkrankungen, unbehandelte Karies und Mundkrebs.

Etwa 25 % der Erwachsenen über 65 Jahre haben keine natürlichen Zähne mehr. Von denjenigen, die zumindest einen Teil ihrer eigenen Zähne haben, leiden etwa 20 % an unbehandelter Karies und mehr als 70 % an einer Zahnfleischerkrankung.

Eine schlechte Mundgesundheit kann sich negativ auf Ihre Ernährung auswirken (weil Sie auf nahrhafte Kausnacks verzichten) und zu einem geringen Selbstwertgefühl führen.

Mundprobleme können auch die Behandlung anderer chronischer Gesundheitsprobleme beeinträchtigen.

Die gute Nachricht ist, dass eine schlechte Mundgesundheit durch regelmäßige Besuche beim Zahnarzt in den Griff bekommen werden kann.

Die traurige Nachricht ist, dass zahnärztliche Leistungen nicht billig und auch nicht erschwinglich sind, wenn Sie über eine geringe Rente verfügen.

Verhaltensgesundheit

Während Verhaltensgesundheit bezieht sich darauf, wie sich Verhalten auf das Wohlbefinden einer Person auswirkt, Psychische Gesundheit betrifft hauptsächlich den Zustand eines Individuums.

Jeder vierte Rentner (25 %) leidet unter verhaltensbedingten Gesundheitsproblemen wie Drogenmissbrauch, während 15 % der Erwachsenen über 60 an einer psychischen Störung wie Depressionen oder chronischen Angstzuständen leiden.

Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Drogenmissbrauch können die Behandlung anderer chronischer Erkrankungen beeinträchtigen, Ihre Lebensqualität beeinträchtigen und zu einem vorzeitigen Tod führen.

Depression… betrifft 7 % der Rentner, obwohl sie oft nicht diagnostiziert und behandelt wird. Es kann eine Nebenwirkung anderer chronischer Gesundheitszustände sein.

Die Bewältigung dieser Erkrankungen kann zur Linderung von Depressionen beitragen, ebenso wie ein gesunder, aktiver Lebensstil und die Unterstützung durch Familie und Freunde oder andere soziale Selbsthilfegruppen.

Selbstmord…in den Vereinigten Staaten sind Rentner für mehr als 18 % aller Selbstmordtoten verantwortlich. Bei Menschen über 85 ist die Wahrscheinlichkeit, Selbstmord zu begehen, viermal höher als bei allen Altersgruppen zusammen.

Drogenmissbrauch… ist ebenso wie übermäßiger Alkoholkonsum die Ursache für eine erhebliche Zahl von Todesfällen bei Rentnern.

Verhaltensbezogene Gesundheitsprobleme sind nicht Teil des normalen Alterungsprozesses. Sie können effektiv behandelt werden.

Dennoch erhalten zwei Drittel der Rentner in Industrieländern nicht die Pflege, die sie benötigen.

Drogenmissbrauch

Alkohol- oder Freizeitdrogenmissbrauch kommt bei über 65-Jährigen häufiger vor als bisher angenommen.

Da Drogenabhängigkeit jedoch nicht mit älteren Menschen in Verbindung gebracht wird, wird sie bei ärztlichen Untersuchungen oft übersehen und übersehen.

Darüber hinaus werden Rentnern oft mehrere Skripte zur Langzeitanwendung verschrieben und sie haben daher reichlich Medikamente zur Hand.

Ärzte sollten bei der medizinischen Untersuchung ihrer Patienten auf Anzeichen von Substanzmissbrauch achten.

Wenn Sie dazu neigen, Substanzen zu missbrauchen, gibt es viele Unterstützungsangebote, die Menschen jeden Alters dabei helfen, schlechte Gewohnheiten aufzugeben.

Unterernährung

Wenn Sie unterernährt sind, können Ihre Muskeln und Ihr Immunsystem geschwächt sein.

Es gibt verschiedene Gründe, warum Rentner an Unterernährung leiden können, und diese sind meist auf andere gesundheitliche Probleme zurückzuführen. Beispielsweise können Rentner mit Demenz das Essen vergessen.

Wenn Sie über eine magere Rente verfügen, können Sie sich eine besonders nährstoffreiche Ernährung wahrscheinlich nicht leisten. Weitere Ursachen für Mangelernährung sind Depressionen, Alkoholismus und fehlende soziale Kontakte.

Sie können die Nährwertqualität der von Ihnen verzehrten Lebensmittel verbessern, indem Sie den Verzehr von Obst und Gemüse erhöhen und den Verzehr von Salz und gesättigten Fettsäuren verringern.

Wenn Sie es sich nicht leisten können, richtig zu essen, oder Schwierigkeiten beim Kochen haben, können Sie die Catering-Dienste von t in Anspruch nehmen

Verstopfung und Inkontinenz

Diese Erkrankungen treten im Alter häufig auf und können die Lebensqualität als Rentner beeinträchtigen.

Ständige Verstopfung oder die Unfähigkeit, die Blase zu kontrollieren, kann verschiedene Ursachen haben: normale altersbedingte Veränderungen, chronische Krankheiten (wie Diabetes) und eine unausgewogene, nährstoffreiche Ernährung.

Wenn Sie unter Inkontinenz und Verstopfung leiden, sollten Sie sich nährstoffreich ernähren, regelmäßig Sport treiben und Ihr Gewicht reduzieren.

Außerdem sollten Sie Ihre Verlegenheit herunterschlucken, mit Ihrem Arzt darüber sprechen und seinem Rat folgen.

Abhängig von der Ursache Ihres Blasen- und Darmproblems stehen tatsächlich einige wirksame medizinische Behandlungen zur Verfügung.

Sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)

Obwohl sich sexuelle Bedürfnisse und Fähigkeiten mit zunehmendem Alter ändern können, verschwindet das Verlangen nicht, wie Sie wahrscheinlich bereits wissen.

Es gibt Medikamente wie Cialis (mein Favorit), die Ihnen helfen können, sexuelle Funktionsstörungen zu überwinden.

Geschlechtskrankheiten bedrohen sowohl Rentner als auch jüngere Menschen.

Vielleicht sind wir anfälliger für Infektionen, weil wir seltener Kondome benutzen, was uns in Kombination mit unserem geschwächten Immunsystem anfälliger für eine schwere sexuell übertragbare Krankheit macht.

Die Lösung ist einfach: Benutze ein Kondom.

Source by Paul D Kennedy